CHÁS QUE AJUDAM A EMAGRECER

RECEITA # 1

1 xíc (200 ml) de água
1 colher (sopa) de flores secas de hibisco

Modo de Fazer
Leve a água ao fogo e,assim que levantar
fervura,adicione as flores de hibisco.Em
seguida,desligue e tampe.Deixe abafado
por 10 min,espere amornar e coe.
Tome 1 xic.(200 ml)3 vezes ao dia.

RECEITA # 2

1 canela em pau
2 cravos da índia
1 rodela de limão
2 copos (500 ml)de água

Modo de Fazer
Coloque todos os ingredientes numa panela e,
leve ao fogo até ferver por aprox. min.
Espere amornar e coe.Se preferir,adoce com 1 colher(sopa)
de mel.Beba até 2 xíc (400 ml) por dia

RECEITA # 3

2 colheres(sopa) de salsinha
2 copos (500 ml) de água

Em um recipiente,amasse a salsinha com o cabo de uma colher.
Ferva a água e despeje sobre a erva.Abafe por 10 min,coe
e beba 1 xíc.(200 ml) 30 min.após as principais refeições.