Torta Saudavel

Torta Saudável de Legumes

Torta integral de liquidificador com FIBRA MAIS NESTLÉ® e recheio de legumes

Ingredientes

Massa

• 3 ovos
• 2 xícaras (chá) de Leite Líquido MOLICO®
• 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo
• meia colher (sopa) de MAGGI® FONDOR
• 1 colher e meia (sopa) de fermento em pó
• meia xícara (chá) de FIBRA MAIS NESTLÉ®
• manteiga para untar
• farinha de trigo para polvilhar

Recheio

• 1 tomate sem sementes e picado
• 1 abobrinha picada
• 1 cenoura ralada
• 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo

Em um liquidificador, bata os ovos com o Leite MOLICO, a farinha de trigo, o MAGGI FONDOR e o fermento. Despeje em uma tigela e misture o FIBRA MAIS NESTLÉ até ficar homogêneo. Despeje a massa em um recipiente refratário (29 x 22cm) untado com manteiga e polvilhado com farinha de trigo. Espalhe os ingredientes do recheio sobre a massa e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Sirva quente ou fria.

Faz Bem Saber:

• Rendimento: 10 porções
• Categoria da Receita: Brunch/Lanche
• Tipo de Prato: Massas Salgadas
• Consideração da dieta: Contém fibras

• Tempo de Preparo: 10 min.
• Tempo Total de Preparo: 50 min.
• Nível de Dificuldade: Fácil
• Custo: $$ - Baixo